wohlbefinden in der schwangerschaft und unterstützung der körperlichen vorbereitung auf die geburt.
ab der 18. schwangerschaftswoche
dieses sanft bewegte ausgleichstraining begünstigt das wohlbefinden von dir und deinem kind.
so kannst du den prozess des mutterwerdens freudvoll und bewusst erleben.
anhand gezielter öffnungen, wahrnehmungs- und entspannungsübungen kannst du dich und deinen körper bei der vorbereitung auf die geburt unterstützen.
dein körperselbstvertrauen in einen natürlichen geburtsverlauf wird auch durch erlebbare anatomie gestärkt.
damit du dich, wenn du das möchtest, selbstbestimmt und gestärkt auf die geburt einlassen und enstpannt, gelassen und genussvoll in den geburtsprozess eintauchen kannst.
