körperlich-energetischer kraftaufbau nach schwangerschaft und geburt
• dienstag, 19.30-21.00, kursdauer 10x
einstieg ab 6-8 wochen nach der geburt fortlaufend möglich
• samstag, 11.00-13.00, kursdauer 6x
kurs 2: 27.4., 25.5., 1.6., 8.6., 22.6., 6.7.2024
kurs 3: 31.8., 7.9., 14.9., 21.9., 16.10., 2.11.2024
weitere kurse siehe button "rückbildung"
rückbildung mit kind
• donnerstag, 9.30-11.00 kursdauer 10x*
*6x kurs mit kind & 4x ohne kind am dienstag abend oder 3x am samstag morgen
kurs 2: 23.5., 30.5., 6.6., 13.6., 20.6., 27.6.2024
kurs 3: 15.8., 22.8., 29.8., 5.9., 12.9., 19.9.2024
weitere weitere kurse siehe button "rückbildung mit kind"
