dienstag, 16.30-18.00
mittwoch, 11.30-13.00
ab 18. schwangerschaftswoche
wohlbefinden während der schwangerschaft und unterstützung der körperlichen vorbereitung auf die geburt
dieses sanft bewegte ausgleichstraining begünstigt das wohlbefinden von mutter und kind in der schwangerschaft.
das körper-selbstvertrauen in einen natürlichen geburtsverlauf wird durch erlebbare anatomie gestärkt. anhand gezielter entspannungs- und wahrnehmungsübungen wird der körper bei der vorbereitung auf die geburt unterstützt.