Tanz- und Bewegungstherapie / Körperorientiertes Coaching

mit gina kienle oder daniela lazaar
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Tanz- und Bewegungstherapie
Tanz- und Bewegungstherapie hat wenig mit Tanzschritten oder mit dem Erlernen bestimmter Tanzstile zu tun, sondern ist eine ganzheitliche Therapieform, die einen wertvollen Beitrag zu Ihrer Persönlichkeitsentwicklung leistet.
In Bewegungssequenzen lernen Sie sich selbst und Ihre Bedürfnisse besser kennen. Im Gespräch versuchen wir, Worte für das Empfundene zu finden, und daraus Schlüsse für Ihre Weiterentwicklung zu ziehen. Danach probieren Sie im Alltag neue Handlungsmöglichkeiten aus.
In der Tanz- und Bewegungstherapie arbeiten wir – wie auch im Coaching – mit den Gefühlen, Gedanken und Körperempfindungen.

Körperorientiertes Coaching
Im körperorientierten Coaching kommen Sie an Informationen heran, zu denen Sie rational kaum Zugang haben. Sie erkennen Ihre tieferen Beweggründe. Sie lernen, klarer zu entscheiden und angemessener zu planen, um Ihre Ziele auf nachhaltige Weise zu erreichen oder sie neu zu justieren.

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